질병&예방

[toc] 당뇨와의 건강한 동행: 단계별 맞춤 운동 가이드 당뇨, 운동으로 혈당 잡고 건강 잡자! 당뇨병은 혈당 관리가 중요한 만성 질환입니다. 꾸준한 운동은 혈당 조절 능력을 향상시키고 각종 합병증의 위험을 낮춰줍니다. 하지만 당뇨병의 진행 단계와 개인의… 더 보기 »당뇨와의 건강한 동행: 단계별 맞춤 운동 가이드

혈당과 당뇨병, 완전 정복! 당신도 할 수 있다! 혈당? 당뇨병? 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다고요? 혹시 ‘혈당‘이라는 단어를 들으면 괜히 긴장되고 걱정부터 앞서나요? 당뇨병은 ‘나와는 상관없는 병‘이라고 생각하셨나요? 하지만 안타깝게도 대한민국은 이미 ‘당뇨 인구 1000만 시대‘에… 더 보기 »혈당과 당뇨병 진단 기준

당뇨병 : 원인부터 관리까지, 당신의 건강 가이드 당뇨병은 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 만성 질환 중 하나입니다. 꾸준히 증가하는 발병률과 함께, 당뇨병은 개인의 삶의 질 저하는 물론 심각한 합병증까지 초래할 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 하지만… 더 보기 »당뇨병 : 원인부터 관리까지

식후 졸음, 당뇨 위험 신호? 노년층 당뇨 가이드 당뇨, 초기 발견이 중요합니다! 하지만 뚜렷한 증상 없이 진행되는 경우가 많아 초기 발견이 어려운 것이 현실입니다. 그렇다면, **’식곤증‘**에 주목해보세요. 식사 후 졸음은 누구에게나 흔한 일이지만, 음식 섭취… 더 보기 »식후 졸음, 당뇨 위험 신호? 노년층 당뇨 가이드